4 Μαρτίου 2025: Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας. Ας ενημερωθούμε υπεύθυνα!
Η Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας έχει σκοπό να ευαισθητοποιήσει τον πολίτη αλλά και τον επαγγελματία υγείας για αυτή την “σιωπηλή” πανδημία που έχει ξεσπάσει τα τελευταία χρόνια παγκοσμίως αλλά και στην χώρα μας.
Αφιερώστε 4′ από τον χρόνο σας για να δείτε το παρακάτω επεξηγηματικό βίντεο από την Οργανισμό Έρευνας και Ανάλυσης Διανέοσις.
Η μελέτη δημοσιεύθηκε απο τον κ. Ιωάννη Μανιό και την ομάδα του τον Φεβρουάριο του 2022 και μπορείτε να την διαβάσετε ολόκληρη εδώ.
1. Η παχυσαρκία σε αριθμούς: Ένα παγκόσμιο φαινόμενο σε έξαρση.
📌 Παγκοσμίως:
- Πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι ζουν με παχυσαρκία.
- Περισσότεροι από 2,6 δισεκατομμύρια είναι είτε υπέρβαροι είτε πάσχουν από παχυσαρκία.
📌 Στην Ελλάδα:
- 37,9% των ενηλίκων είναι υπέρβαροι, ενώ 24,9% πάσχουν από παχυσαρκία.
- Στην παιδική ηλικία, πάνω από 40% των παιδιών είναι υπέρβαρα ή πάσχουν από παχυσαρκία – ένα από τα υψηλότερα ποσοστά στην Ευρώπη.
Δεν μιλάμε για μεμονωμένες περιπτώσεις, αλλά για μια παγκόσμια επιδημία που αφορά όλο και περισσότερους ανθρώπους.
2. Τι προκαλεί την παχυσαρκία; Το ενεργειακό ισοζύγιο του σώματος.
Η παχυσαρκία είναι αποτέλεσμα χρόνιου θετικού ενεργειακού ισοζυγίου – δηλαδή, όταν η ενέργεια που προσλαμβάνουμε μέσω της τροφής είναι περισσότερη από αυτή που καταναλώνουμε.
✔️ Η τροφή = ενέργεια. Το σώμα μας λαμβάνει θερμίδες από τις τροφές.
✔️ Η κατανάλωση ενέργειας γίνεται μέσω:
- Σωματικής δραστηριότητας
- Βασικού μεταβολισμού (δηλαδή, ακόμα και όταν κοιμόμαστε, το σώμα μας καίει θερμίδες)
🚨 Όταν οι θερμίδες που προσλαμβάνουμε ξεπερνούν τις θερμίδες που καίμε, το σώμα αποθηκεύει την περίσσεια ως λίπος.
Αν αυτό συμβαίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, το βάρος αυξάνεται και μπορεί να οδηγήσει στην παχυσαρκία, μια κατάσταση που συνδέεται με πολλαπλά προβλήματα υγείας.
3. Παχυσαρκία & Χρόνια Νοσήματα: Ένας επικίνδυνος συνδυασμός
Η παχυσαρκία δεν είναι απλά ένα νούμερο στη ζυγαριά. Είναι ιατρικός παράγοντας κινδύνου για περισσότερες από 200 διαφορετικές ασθένειες.
🔴 Καρδιαγγειακά νοσήματα
- Οι άνθρωποι που πάσχουν από παχυσαρκία έχουν διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης.
- Η αύξηση του ΔΜΣ κατά 5 μονάδες αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου κατά 27% και εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 18%.
🔴 Διαβήτης τύπου 2
- Το 80-85% των περιπτώσεων διαβήτη τύπου 2 σχετίζεται άμεσα με την παχυσαρκία.
🔴 Καρκίνος
- Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο για 13 διαφορετικά είδη καρκίνου, όπως καρκίνος του μαστού, του παγκρέατος και του παχέος εντέρου.
🔴 Παθήσεις του ήπατος
- Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD) εμφανίζεται ολοένα και πιο συχνά λόγω παχυσαρκίας και μπορεί να εξελιχθεί σε κίρρωση και ηπατική ανεπάρκεια.
🔴 Άλλες σοβαρές επιπτώσεις
- Οστεοαρθρίτιδα λόγω υπερβολικής πίεσης στις αρθρώσεις.
- Χολολιθίαση (πέτρες στη χολή).
- Διαταραχές ύπνου, όπως υπνική άπνοια.
⚠️ Η παχυσαρκία δεν είναι μόνο ένας αριθμός. Είναι μια ασθένεια που καταστρέφει τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων.
Η παχυσαρκία είναι ασθένεια – και η επιστήμη έχει λύσεις!
Η σωστή ενημέρωση είναι το πρώτο βήμα. Η έγκαιρη παρέμβαση είναι το επόμενο.
📍 Αν εσύ ή κάποιος δικός σου αντιμετωπίζει προβλήματα βάρους και υγείας, μη διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια. Η ιατρική επιστήμη προσφέρει αποτελεσματικές λύσεις για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.
📩 Μάθε περισσότερα και προγραμμάτισε ραντεβού στο ιατρείο μου:
🔗 doulami-surgery.gr